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黔东南月子中心要给大家讲解辣妈重返职场闯关实用攻略

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黔东南月子中心要给大家讲解辣妈重返职场闯关实用攻略

发布日期:2018-11-06 作者: 点击:

要给大家讲解辣妈重返职场闯关实用攻略


职场中不少优秀女性在事业快速发展之时“停”下来,为孕育一个健康聪明的宝宝,暂时退回家庭。而不少孕育了宝宝的职场妈妈再要重返职场,却总感到面临困惑,不知该怎么做才能实现完美的转身,有人身心俱疲,有人轻度抑郁,也有人最终还是辞职。那么,职场妈妈究竟该如何做,才能顺利度过这样的周期?

黔东南月子中心案例分析

我这样做到底对不对?

LINDA在某著名跨国企业做了7年,在行内小有名气,事业如日中天之时,她怀孕了。之后,她不再拼命干活,而是小心翼翼地待产,并平安地生下了女儿。休了4个月产假后,公司人事经理问她是不是可以回去上班,丈夫建议她辞职。而婆婆也说,家里不缺钱,叫她就在家好好呆着。

看着女儿,LINDA真不舍得。重新上班就意味着很快要断奶,可LINDA希望让孩子多吃几天母乳。可如果不按时回公司上班,可能自己从前的职场打拼就白费了,那可是从大学毕业就辛勤积累的成效。思来想去,LINDA还是先回公司上班。上班之后她感觉特别不适应,工作效率似乎也没从前那么高,主管偶尔还会说她两句。她又没法跟丈夫说,怕一说,丈夫就反击她说自找的。为此,她睡不好吃不香,情绪也日渐低落。

黔东南月子中心专家解读

职场妈妈须“闯”五道“关”

心理咨询师认为,比起未婚未育妈妈而言,职场妈妈身兼若干社会角色,背负更多社会责任,不同责任相互交织,难免为她们带来从前未曾体会过的矛盾和冲突。同时职场妈妈也是一些需要实现自我价值的个体,在职场上继续努力,得到认可,是实现自我价值的重要途径,当她们这方面的需求与照顾孩子的任务发生冲突的时候,她们可能会产生自责感,觉得自己不配当母亲,若是得不到周围环境的支持,就很容易陷入苦闷情绪,甚至导致不同程度的抑郁症状。

心理咨询师指出,产后妈妈要成功重返职场,必须跨过几道“难关”。

首先是自己的生理关,有的妈妈希望多给孩子喂母乳,如何计划和安排好“背奶”时间与食物搭配,照顾好自己的身体,必须要动一番脑筋。

第二是人际关系关,既包括家里的人际协调,也包括职场的人际沟通,要知道新手妈妈一上班,就必然把繁重的育儿工作交给家里其他成员,若是不能取得他们的支持,就很容易遭遇“后院起火”,同时,新手妈妈在职场就是职场人,不能指望人人都另眼相看地给予照顾,如何通过良好的人际沟通获得更多的理解?这也需要有时“服软”、有时勤奋,来获取领导和同事的支持。

第三是夫妻关,经过漫长的生育过程,夫妻的关系也会发生微妙变化,这些变化对职场妈妈的发展有至关重要的作用,若是家庭生活对丈夫缺乏吸引力,他就很难对自己的太太感同身受。

第四是心理平衡关,重回职场,产后妈妈会有一个自我定位,必须考虑到当前身兼多职的状态,可能不能像从前那样投入工作,比如加班次数和外出应酬次数不得不减少,也许会影响自己的升迁,这就需要把握大方向,避免心理失衡。

第五是理性规划关,随着孩子一点点长大,职场妈妈的担子也许会减轻,或许是关注的重点会有所变化,那么,给自己的职业一个中长期规划就能帮助自己看到未来,避免盲目行动。

专家贴士:

心理咨询师提醒职场妈妈,人的职场发展是整体的、延续的过程,养育孩子,可能暂时给了这个过程一个休止符,但也可以看作是一个休整和思考的机会,利用这个机会,了解、整合自己的优势,或许会给自己带来一种通透豁亮的感悟,为未来的行动提供更多选择。

此外,当了妈妈,会对爱有更深的体察,对幸福有更深的领会,对成功也会增添新的诠释,这些都有助于深化职场奋斗的内涵。

[经验者说]

“职场妈妈”体现一种人生态度

IT销售精英 宁静

我觉得,有了孩子之后,更想在职业上发展好一些,多挣点钱,为孩子创造更好的条件。此外,我希望孩子眼睛里的妈妈是一个充满活力的职场的妈妈。我是做销售的,在怀孕和生孩子的那段时间,我也注意维护我的客户关系,所以重新回到销售岗位时,客户都没流失,他们还认我,这点也令我感觉很欣慰。

某国企人力资源经理 苗苗

我们公司还是比较有人情味的。新手妈妈回公司后,可继续享受几个月的哺乳假,每天可以提前一小时下班。同时公司还设了专门的休息室,孕妇和新手妈妈都可以在那里休息,有冰箱,可以存放母乳。安排工作时,部门经理会考虑每个人的实际情况,有的就不安排加班和出差。所以我们这里的人才流失现象比较少,新手妈妈一般产假期满就回来,很顺利地过渡到新的工作中。她们对职场的态度还是蛮乐观积极的。

出版社编辑 张先生

我太太跟我是同行,我们35岁才生儿子,我觉得年轻父母自己带孩子比较好,所以儿子到现在5岁了,一直都是我们自己带。刚开始觉得很累,我们也考虑过两个人一个人继续上班,一个人全职带孩子,不过后来正好太太的单位开始实行不坐班制度。所以我继续天天上班,太太就主要在家看稿子,一边带孩子,当然也很吃力,但她能吃苦,我们同甘共苦,到底挺过来了,孩子也大了,上幼儿园了。太太虽然常在家上班,但毕竟在工作状态,有一个层次比较高的朋友圈子,心情很开朗。

全职太太 阿雪

我跟着先生带着当时才两岁的大女儿移民到澳大利亚,两年后又生了小女儿,我当然不可能全职上班了。在上海时我也曾在公司里做到主管销售的副总经理。而现在的我变了很多,我愿意为两个女儿操劳,空闲时我去考了当地的驾照,有时还去语言学校读书,这样的状态很简单,我也很喜欢。也许过几年,女儿大一些,我会做些赚钱的事。其实现在我也刚开了网店,把澳大利亚和新西兰的一些商品卖到国内,如婴儿奶粉什么的。不瞒大家说,有时我很羡慕国内那些老朋友忙碌的职场状态,很被他人需要的样子。

价值感令人幸福

黔东南月子中心心理咨询师说,被孩子被家庭需要,女性会清晰地体会到自我的价值,常常称呼这种状态是“幸福”。适度地离开孩子离开家庭,女性从职场的发展领会到另一种兴奋,同样是自我价值被认可,自己被一个群体所接纳,能够享受到一种归属感,那样的状态也是“幸福”。

如何将这两样“幸福”协调起来,而避免对立和相互攻击?让家庭与自己站在同一阵线,这是极其要紧的药方。建议职场妈妈在工作辛劳、家务缠身的间隙,规律地留出时间,与老公讨论一下自己的感受,分享工作中的快乐及孩子的趣事。得到来自家里的充分支持后,职场妈妈才有充足的动力向着职场做一个美丽的转身。


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